Strala Yoga — Créer plus d’espace dans son corps.

Le Strala Yoga est une pratique douce et fluide qui invite à bouger avec plus de facilité, à relâcher les tensions et à retrouver une sensation de légèreté. Ici, il n’y a pas de performance à atteindre. Vous venez comme vous êtes, que vous découvriez le yoga ou que vous pratiquiez depuis longtemps. Les cours se déroulent en petits groupes, dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante.

Le Strala Yoga est une pratique douce et fluide qui invite à bouger avec plus de facilité, à relâcher les tensions et à retrouver une sensation de légèreté. Ici, il n’y a pas de performance à atteindre. Vous venez comme vous êtes, que vous découvriez le yoga ou que vous pratiquiez depuis longtemps. Les cours se déroulent en petits groupes à Forest, dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante.

Les cours

Mardi

Strala Yoga

9h30–10h30

60 min pour commencer la journée avec plus de calme, de mobilité et d’énergie.

27 €

Réserver

Vendredi

Strala Yoga

9h30–11h00

Une pratique plus longue pour ralentir, respirer et nourrir son énergie avant le week-end.

37 €

Réserver

À qui s’adressent ces cours ?

Ouverts à toutes et à tous. Pas besoin d’être souple, sportif ou d’avoir déjà pratiqué. Le Strala Yoga invite chacun à bouger selon ses possibilités, dans le respect de son corps.

Informations pratiques

Forest — Chaussée de Waterloo 15, Rhode-Saint-Genèse
Groupes de maximum 10 personnes
Tapis disponibles
Réservation en ligne via Momoyoga