Journées L'Espace
Créer plus d'espace pour ralentir et s'ouvrir à de nouvelles possibilités.
Les Journées L'Espace sont une invitation à sortir du rythme du quotidien le temps d'une journée. Ralentir, bouger, respirer, échanger, marcher dans la nature, partager un délicieux déjeuner et laisser un peu plus d'espace à ce qui peut émerger.
Une journée pour se ressourcer, s'inspirer et s'ouvrir : à soi, aux autres, à de nouvelles idées et à de nouvelles possibilités.
Vous repartez plus légère, plus ouverte, plus connectée et avec un nouvel élan pour la suite.
Au programme
🧘 Strala Yoga
🧘 Méditation
💬 Coaching & échanges
🌿 Balade en nature
🥗 Lunch convivial
✨ Temps pour ralentir et se ressourcer
Chaque journée est unique, avec la même intention : ralentir suffisamment pour laisser plus de place à l'inspiration, aux rencontres, à la créativité et à ce qui compte vraiment.
Les prochaines dates
📍 Toutes les journées se déroulent chez Forest, à Rhode-Saint-Genèse.
🌿 Vendredi 20 novembre 2026
De 9h à 14h
Une matinée pour ralentir, se reconnecter à soi et explorer une manière plus authentique de raconter son histoire.
Au programme :
🧘🏼 Strala Yoga pour se mettre en mouvement, relâcher les tensions et laisser émerger de nouvelles idées
✍🏻 Atelier d’écriture avec Magali de Rijck : arrêter de se vendre et commencer à raconter son histoire de manière authentique et incarnée
🥗 13 h– Lunch nourrissant, vibrant et de saison
✨ 14 h – Clôture
🌿 Vendredi 4 décembre 2026
De 9h30 à 16h30
Une journée pour ralentir, prendre soin de soi et s’offrir une véritable pause avant l’agitation de la fin d’année.
Au programme :
🧘🏼 Strala Yoga pour retrouver de l’espace dans le corps et dans l’esprit
🥗 Lunch nourrissant, vibrant et de saison
💧 Soin aquatique pour une expérience de profonde détente
🌿 Balade en forêt pour se reconnecter à la nature
✨ Temps pour intégrer, échanger et simplement être
🌿 Vendredi 22 janvier 2027
De 9h30 à 14h30
Une journée pour commencer l’année autrement. Prendre le temps de revenir à soi, faire de la place et accueillir cette nouvelle année avec plus de clarté et d’intention.
Au programme :
🧘🏼 Strala Yoga
✨ Méditation
🥗 Lunch convivial
🌿 Balade en nature
✨ Temps pour ralentir, échanger et se ressourcer
🌿 Vendredi 4 juin 2027
De 9h30 à 16h30
Une journée pour ralentir avant l’été, célébrer le chemin parcouru et accueillir la fin de l’année scolaire avec plus de légèreté.
Au programme :
🧘🏼 Strala Yoga
✨ Méditation
🥗 Lunch convivial
🌿 Balade en nature
✨ Temps pour ralentir, échanger, se ressourcer et accueillir la nouvelle saison.
Est-ce pour moi ?
Cette journée est faite pour vous si vous avez envie de :
Ralentir et sortir du rythme du quotidien.
Prendre du recul et retrouver de l'espace.
Prendre soin de votre énergie et de votre corps.
Vous laissez inspirer par la nature, les échanges et les autres femmes.
Vous reconnecter à ce qui compte pour vous.
Repartir plus légère, plus ouverte et avec un nouvel élan.
Vous venez comme vous êtes. Aucun prérequis n’est nécessaire.
Et voir ce qui devient possible quand on
crée un peu plus d'espace.
Parfois, une journée hors du rythme habituel suffit pour voir les choses autrement, retrouver de l'inspiration et s'ouvrir à de nouvelles possibilités. J'aurai beaucoup de joie à vous y accueillir.