De tout coeur, Bienvenue à toi.
Tu es au bon endroit pour découvrir comment cultiver une vie lumineuse et pleine de sens.
Je suis Alexandra, auteure de “Rayonne”, mentor et guide passionnée. Mon rôle est simple: T’aider à connecter avec ce qui est essentiel pour toi en intégrant des pratiques qui nourrissent ton corps, ton âme et ton coeur.
Depuis 15 ans, j’accompagne les femmes qui désirent vivre chaque instant de la vie avec plus de présence et de lumière.
Ici, tu découvriras des enseignements et des inspirations pour cultiver un quotidien qui reflète l’essence même de la vie: un éveil constant à la joie, à l’amour et à la gratitude.
Mon accompagnement repose sur trois piliers, pour t’aider à traverser aussi bien les moments de confort que les moments d’inconfort.
Grâce à l’Ayurveda et au Yoga, tu apprends à nourrir ton corps profondément et à l’honorer pour vivre avec plus de souplesse, de légèreté et de vitalité.
La méditation est une porte ouverte sur le calme intérieur. Elle t’offre un espace pour libérer ton esprit et accueillir l’énergie d’amour qui t’entoure.
A la place du mental, ton coeur redevient le guide de ta vie. Ces enseignements t’aident à incarner plus de clarté, de douceur et de bienveillance, même face aux défis. Chaque pratique devient un outil pour transformer la peur en amour.
Ces trois piliers sont interconnectés et forment les fondations d’ une vie pleine de lumière et d’amour.
Tu peux vivre chaque jour avec émerveillement, accueillir les synchronicités et laisser la magie opérer dans ta vie
Le livre “Rayonne”
Ecrire “Rayonne” n’a pas été un rêve, mais une évidence. Au fil des années, j’ai vu les transformations profondes des femmes qui intégraient ces pratiques dans leurs vies, lors de séances individuelles ou de petits groupes . Et j’ai compris que ces enseignements devaient être partagés plus largement.
Si tu souhaites découvrir les sagesses que j’ai reçues et savoir comment les intégrer dans ton quotidien, je t’invite à lire mon livre “ Rayonne”. Dans cet ouvrage, je te livre mon histoire, les outils et les enseignements qui ont métamorphosé ma vie et celle de mes clientes. Tu y trouveras des pratiques simples et puissantes, basées sur l’Ayurvéda, le Yoga, la Méditation et l’Intelligence du Coeur pour t’aider à cultiver une joie durable et une présence forte.
“Une ode à la vie vue à travers le prisme du cœur et une invitation à cultiver cette connexion au quotidien pour rayonner notre lumière. Merci pour cet immense coup de boost au plus profond de nous-mêmes.”
Une séance de mentoring
A travers ces rencontres, nous allons ensemble explorer les noeuds de ton expérience personnelle. Nous utiliserons des outils puissants, issus de l’intelligence du Coeur, pour libérer ta lumière intérieure.
Chaque séance est un cadeau qui nourrit ton âme. Un pas vers plus de clarté, de légèreté et de joie durable. Grâce à des outils pratiques et personnalisés, tu repartiras avec des clés pour avancer avec confiance et aisance, peu importe les défis. Tu apprendras à voir les choses sous un autre angle et à agir avec plus de fluidité.
Les séances peuvent se dérouler en ligne ou en personne et durent 60 minutes
“ Les sessions avec Alexandra ont été un tournant. Grâce à elle, j’ai appris à m’arrêter, à ouvrir mon coeur et à pratiquer le pardon. J’ai pu l’expérimenter: les miracles sont bien réels! “
L' Espace
Je suis la fondatrice de l’Espace, une communauté dédiée à l’ancrage des pratiques que je transmets.
Cette plate-forme a vu le jour grâce à l’élan de mes clientes, qui souhaitaient aller plus loin, au-delà de nos séances, pour intégrer ces sagesses dans le quotidien souvent mouvementé.
L’Espace est un lieu d’échange et de soutien où tu pourras approfondir tes connaissances et pratiquer quotidiennement. Tu y trouveras des cours de yoga, des méditations guidées, des ateliers sur l’ Ayurveda et des cours sur l’Intelligence du Coeur. En ancrant ces pratiques chaque jour, tu vivras en harmonie avec l’énergie autour de toi, et c’est là, que la magie opère.
L’Espace, c’est une communauté vivante, pleine de lumière, prête à t’accompagner dans ton évolution.
Es-tu prête à accueillir l’Amour ? Prête à laisser sa puissance te guérir et t’élever ? Prête à découvrir ta véritable nature ?
Contacte-moi pour aller en profondeur dans ce voyage intérieur?
Je serais ravie de t’accompagner dans ce chemin de transformation. Tu peux choisir de lire le livre Rayonne, de réserver une séance de mentoring, ou de discuter avec moi pour voir comment mes conférences peuvent inspirer ton groupe ou ton entreprise.
Je me réjouis de te lire !
Suis moi sur les réseaux pour plus de conseils pratiques et de motivation quotidienne.