Mastermind

TON PROGRAMME PETILLANT DE COACHING D'UNE DUREE DE 12 MOIS

Est-ce tu te reconnais dans les points ci-dessous ?

"J’ai oublié qui  je suis vraiment, moi, en tant que femme. Je veux retrouver le goût du bonheur."

 

"J’ai conscience de l’importance d’une alimentation saine, mais je n’ai pas trouvé le moyen de l’intégrer à mon quotidien et aux habitudes de ma famille."

 

"J’ai l’impression d’être organisée mais  je ne trouves pas de temps suffisant pour prendre soin de moi. Ma vie va trop vite, et cela ne me convient plus."

 

"J’ai l’impression de me plaindre tout le temps,  je penses avoir perdu mon étincelle."

 

"Je sais que  je devrais me fier à mon intuition, mais honnêtement,  je ne sais absolument pas comment faire."

Le moment d’être celle que tu as toujours voulu être,

c'est maintenant !

En suivant ce programme avec moi, tu verras les résultats suivants

A travers une nouvelle manière d’organiser ton temps, tu pourras passer de bons moments avec toi-même mais aussi avec ceux qui t’entourent ! Avec du temps à dédier à ce programme bien évidemment.

Des modifications de ton alimentation vers plus de couleurs, de saveurs et de vitamines deviendront des réflexes pour toi et ta famille.

Tu auras bien plus d’énergie et un esprit plus libre qui te permettra de te concentrer sur ce que tu aimes vraiment faire.

Tu définiras tes rêves et seras prête à prendre des mesures pour les réaliser.

Tu te sentiras en connexion avec toi-même et avec ton Une pratique spirituelle adaptée à tes besoins et tes désirs fera partie de ton quotidien. Tu ressentiras une confiance en la vie.

Tu géreras mieux tes émotions. De plus, tu comprendras tes besoins et limites et sauras comment les aborder sereinement.

Tu trouveras la joie dans les moments du quotidien, tout en étant vraiment présente et connectée à toi à chaque instant.

Tu découvriras comment prendre soin de ton corps tout au long de la journée en bougeant avec plus d’aisance et en devenant plus forte physiquement.

Tu te sentiras saine, radieuse et prête à étinceler pour toi-même et pour les personnes qui t’entourent.

alexandra_marchant_vision_workshop

Charlotte, maman de 2 filles, blogueuse

"C'est une vraie expérience à vivre avec Alexandra. C'était une question de nutrition, mais c'est beaucoup plus holistique que cela.

Le but était d'inscrire ma vie au cœur du programme. J'ai senti que le programme avait été conçu juste pour moi, en tenant compte de mes besoins, de ma famille, de notre emploi du temps."

 

Inclus dans le programme Mastermind

12 Séances Individuelles

Une séance de coaching individuel d’une heure par mois sur une durée de 12 mois.

24 séances de groupe

Deux séances de coaching d’une heure par mois en groupe sur toute la durée du programme. Replay disponble.

6 séances de nettoyage de groupe

6 fois une heure avec mon énergéticienne sur une thématique en lien avec les thèmes de ton programme et en tenant compte des énergies du moment– un replay sera disponible et tout aussi puissant.

1 communauté facebook privée

Accès à un groupe Facebook Privé regroupant les participantes du Programme « Oser Rayonner » pour te soutenir et te tenir responsable de l’atteinte de tes objectifs.

beaucoup de contenu

Accès au portail Oser Rayonner avec des documents, des vidéos et des audios sur les sujets qui te feront avancer.

A ton tour

d'Oser Rayonner

Ensemble, nous analyserons

12 aspects de ta vie

pour savoir exactement sur quoi concentrer nos efforts

 

Exemples de thèmes abordés

  • Apprendre à recommencer à rêver.
  • Comment manifester ta vie de rêve.
  • Comment augmenter ta vibration par des exercices concrets.
  • Comment créer un vision board.
  • Comment commencer à pratiquer la méditation chaque jour et à définir ta pratique spirituelle.
  • Comment vivre et manger en pleine conscien
  • Apprendre à respirer.
  • Étirements et poses de yoga quotidiennes pour que tu te sentes connectée à toi-même.
  • Une nouvelle manière d’organiser ta vie pour pouvoir avoir du temps pour toi, pour tes enfants et pour ton partenaire.
  • Définition de ton projet professionnel idéal et mise en actions.
  • Une aide à la définition de ton emploi du temps hebdomadaire.
  • La planification des repas de la semaine vers sérénité et énergie.
  • Des recettes pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le goûter et le dîner.
  • Un programme de détox avec des outils et recettes que tu pourras utiliser toi-même. Les résultats vont t’épater !
  • Huit pièges qui pourraient te faire retomber dans des habitudes peu saines.
  • Découvre le sport qui te convient le mieux
  • La « discipline positive » avec les enfants : outils et techniques à appliquer à la maison
  • Comment retrouver l’étincelle dans ton couple
  • Reconnexion à ta sensualité et ta féminité.

Je partage avec toi tout ce que je sais et dont tu as besoin pour vivre

une vie saine, pétillante et équilibrée

Le programme MasterMind est un investissement pour ta vie de
7467 dollars US